Sebeobrana pro ženy: 4 lekce + 2 lekce fitness

Naučte se vymanit se z nejběžnějších úchopů, hmatů a chvatů, které na vás agresoři mohou použít

• Kurz pro ženy STREET DEFENCE - VĚŘ SI! v Holešovicích
• Skládá ze 4 lekcí po 60 minutách (lekce probíhají každý čtvrtek 17:30-18:30)
• Rozehřátí, teorie a psychologie konfliktu, techniky obrany
• Nenáročné a jednoduché, snadno se naučíte
• Bonus: 2 lekce fitness a jídelníček

Fitness Bubenská 17
Bubenská 1158/17
Praha 7 - Holešovice, 170 00