Základní orientace v rizikových situacích a první kroky k větší jistotě. Minikurz sebeobrany pro ženy nabízí intenzivní úvod do principů prevence, práce s osobním prostorem a jednoduchých obranných technik. V krátkém čase si účastnice vyzkouší modelové situace inspirované realitou a naučí se, jak reagovat na potenciální ohrožení. Kurz probíhá v malé skupině s důrazem na bezpečnost a individuální možnosti. Vhodné jako první zkušenost i jako praktický kurz sebeobrany nebo smysluplný zážitek pro ženy.
adrop
Kategorie: Cestování a volný čas
Kraje: Liberecký kraj
