Masáž slouží k uvolnění těla a mysli, odstraňuje stres, uvolňuje ztuhlé šíjové a zádové svalstvo (krční svaly, zmírňuje bolest hlavy, zádové vzpřimovače, prokrvuje a odbourává bolest), přináší zklidnění při nadměrném duševním a fyzickém vypětí a celkově osvěžuje.
Má blahodárný vliv na nervovou soustavu a pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.
- Masáž zad a šíje – 40 minut
- Jalovcový zábal – 20 minut