Získání jistoty a schopnosti správně reagovat v rizikových situacích. Kurz sebeobrany pro ženy je zaměřen na praktické zvládání konfliktů, práci s osobním prostorem a osvojení základních obranných technik. V malém kolektivu probíhá nácvik modelových situací, které vycházejí z reálného života. Důraz je kladen na prevenci, asertivní komunikaci i jednoduché a funkční postupy obrany. Kurz je vhodný i bez předchozích zkušeností a fyzické kondice. Ideální jako praktický zážitek pro ženy.
adrop
Kategorie: Cestování a volný čas
Kraje: Liberecký kraj
