Vyprodáno
Cvičení s vahou vlastního těla - kurz BODYWEIGHT
1 855 Kč
Benešov
KUP TEĎKategorie: Krása a zdraví, Kosmetika
Kraje: Středočeský kraj, Hlavní město Praha
Platí: 12. 10. 2017 - 19. 10. 2017
12
Kurz BODYWEIGHT - cvičení s vahou vlastního těla. Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory.
Kurz BODYWEIGHT- cvičení s vahou vlastního těla
- Výuka Bodyweight systému – naučíte se správné technické provedení 80 ti různých cviků a jejich modifikací (z toho 35 druhů použitelných pro děti od 3 let věku)
- Naučíte se tvořit cvičební sestavy z jednotlivých cviků a to jak pro dospělé tak i děti
- Seznámíte se a vyzkoušíte programy HIIT tréninku a CORE tréninku
- Naučíte se sestavu protahovacích cvičení obecně použitelnou v rámci pohybových činností běžné populace dětí i dospělých, ale i ve výkonnostním a vrcholovém sportu
- Na kurzu obdržíte:
- manuál Bodyweight cviků s přesným popisem provedení
- sestavu protahovacích cvičení
- certifikát o absolvování kurzu
FaktorPlus – centrum pro výživu, zdraví a sport
Tyršova 438 (Sokolovna - 1. patro)
256 01 Benešov u Prahy
