Analýza techniky běhu s trenérem a individuální tréninkový plán na 1 měsíc

Začínáte s během? Nebo už nějakou dobu pravidelně brázdíte běžecké trasy? Domluvte si trénink s profesionálním trenérem Pavlem Greplem. Sejdete se s ním na některém z atletických oválů v Olomouci a společně se pustíte do analýzy vašeho běžeckého stylu. Během 50 min. prověříte švihovou techniku a další aspekty běhu pomocí elektronické tužky. Trenér vám pak dá cenné rady pro zefektivnění a zlepšení vašeho stylu.

Analýza techniky běhu s trenérem:

•    Osobní setkání s trenérem na jednom z atletických oválů v Olomouci
     Analýza švihové techniky běhu pomocí elektronické tužky
     Konzultace a doporučení pro zlepšení
     Délka je 45 až 60 minut

Mgr. Pavel Grepl
Atletický ovál ZŠ Holečkova