Cvičení může být zábava: 2 vstupy na jumping či piloxing
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Fitness studio Broumovská
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Fitness studio Broumovská
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Když začnete cvičit ještě teď, brzy bez mrknutí oka vyběhnete na Ještěd!
Nezahálejte a dostaňte tělo do formy. Cvičení je dneska ještě víc zábavné, než sledování televizních seriálů. A abyste měli motivaci začít, nachystalo si pro vás Fitness studio Broumovská permanentku na 2 lekce dle výběru. Vyzkoušet můžete jumping i piloxing.
V tomhle fitku se cvičí pod vedením certifikovaných lektorů.
Jumping – cvičení na trampolínkách pro posílení svalů a lepší držení těla
|
Jumping je cvičení na speciálních trampolínkách s řídítky. Probíhá za doprovodu hudby a šetří vaše záda před zbytečnými otřesy. Jde o efektivní a dynamický sport, kterým posílíte svaly, o kterých možná ještě nevíte. Po celou dobu cvičení posilujete svaly břišní i hluboké zádové, pracujete tedy na správném držení těla. Balanční cviky na trampolíně jsou namáhavější než na zemi, zároveň jsou ale zábavnější. Lekci zvládne každý, a to bez ohledu na věk, hmotnost či fyzickou zdatnost. |
Piloxing – kombinace pilates a boxu pro spalování tuků
|
Piloxing spojuje 2 zdánlivě nespojitelné sporty – pilates a box. Působí jako aerobní a silový trénink současně. Některá cvičení jsou ladná, jiná zase více energetická. Cvičit budete na podložce a vychutnáte si i tanec za rytmu výbušné hudby. Lekce je převážně spalovací a aerobní, cvičení je vhodné pro snížení hmotnosti i odbourání tuků v problémových partiích. |
Fitko se nachází na sídlišti Broumovská, záleží jim na tom, aby jste se u nich cítili báječně, odreagovali se a zároveň spálili kalorie.
